Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα, ζυμαρικά, σπαγγέτι/μαρινάρα, έτοιμα για εξυπηρέτηση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,39 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,61 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,43 γρ. |
| Τέφρα | 1,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 50 kcal |
| Νερό | 87,87 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 208 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,91 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 26 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 34 mg |
| Κάλιο | 320 mg |
| Νάτριο | 437 mg |
| Φθόριο | 22 mcg |
| Σελήνιο | 1,4 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 617 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 31 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 370 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,4 mg |
| Λυκοπένιο | 12717 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 176 mcg |
| Βιταμίνη C | 2 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,92 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 13,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 13 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Χολίνη | 13,7 mg |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,23 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,26 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
