Σάλτσα, Worcestershire
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 19,46 γρ. |
Τέφρα | 2 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 78 kcal |
Νερό | 78,54 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 326 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 10,03 γρ. |
Ασβέστιο | 107 mg |
Σίδηρος | 5,3 mg |
Μαγνήσιο | 13 mg |
Φώσφορος | 60 mg |
Κάλιο | 800 mg |
Νάτριο | 980 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 79 IU |
Ρετινόλη | 1 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 5 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 43 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 1 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 48 mcg |
Βιταμίνη C | 13 mg |
Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
Χολίνη | 2,7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών