Σούπα, ράμεν νουντλς, γεύση βοδινού, στεγνή
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,06 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 17,73 γρ. |
Υδατάνθρακες | 60,34 γρ. |
Τέφρα | 5,31 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 441 kcal |
Άμυλο | 56,06 γρ. |
Σακχαρόζη | 1,4 γρ. |
Νερό | 6,56 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1846 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 1,99 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3 γρ. |
Ασβέστιο | 21 mg |
Σίδηρος | 3,93 mg |
Μαγνήσιο | 25 mg |
Φώσφορος | 115 mg |
Κάλιο | 177 mg |
Νάτριο | 1727 mg |
Σελήνιο | 19,6 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,49 mg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 10 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,14 mg |
Φολικό, συνολικό | 111 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 84 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 24 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 168 mcg DFE |
Γλουταμικό οξύ | 4,07 γρ. |
Προλίνη | 1,3 γρ. |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,16 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,19 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,19 γρ. |
Χολίνη | 5,3 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9 mcg |
Βηταΐνη | 19,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών