Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG, KELLOGG'S CORN POPS
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 89,7 γρ. |
| Τέφρα | 1,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 387 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1619 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 31,3 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 8,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Σίδηρος | 6 mg |
| Μαγνήσιο | 28 mg |
| Φώσφορος | 52 mg |
| Κάλιο | 113 mg |
| Νάτριο | 357 mg |
| Ψευδάργυρος | 5 mg |
| Σελήνιο | 6,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1667 IU |
| Ρετινόλη | 460 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 467 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 60 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 39 mcg |
| Βιταμίνη D | 133 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1066 mcg |
| Βιταμίνη C | 20 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,25 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,42 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 16,7 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,67 mg |
| Φολικό, συνολικό | 333 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 5 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 314 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 553 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 5 mcg |
| Χολίνη | 7,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
