Δημητριακά, ΚΡΕΜΑ ΣΙΤΑΡΙΟΥ, mix'n τρώνε, μήλο, μπανάνα και σφενδάμι αρωματισμένα, ξηρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,9 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,1 γρ. |
Υδατάνθρακες | 81,6 γρ. |
Τέφρα | 2,4 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 373 kcal |
Νερό | 8 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1561 kj |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,5 γρ. |
Ασβέστιο | 113 mg |
Σίδηρος | 22,9 mg |
Μαγνήσιο | 26 mg |
Φώσφορος | 57 mg |
Κάλιο | 155 mg |
Νάτριο | 680 mg |
Σελήνιο | 20 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 3531 IU |
Ρετινόλη | 1060 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1060 mcg |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,1 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 14,1 mg |
Βιταμίνη Β6 | 1,4 mg |
Φολικό, συνολικό | 282 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 255 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 27 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 461 mcg DFE |
Γλουταμικό οξύ | 2,54 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών