Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, με γεύση σοκολάτας παγωμένο διογκωμένο καλαμπόκι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,34 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,5 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 87,2 γρ. |
| Τέφρα | 2,25 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 405 kcal |
| Νερό | 3,42 γρ. |
| Καφεΐνη | 4 mg |
| Θεοβρωμίνη | 136 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1695 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 43,7 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 70 mg |
| Σίδηρος | 15,87 mg |
| Μαγνήσιο | 36 mg |
| Φώσφορος | 141 mg |
| Κάλιο | 176 mg |
| Νάτριο | 534 mg |
| Σελήνιο | 6,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 4409 IU |
| Ρετινόλη | 1324 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1324 mcg |
| Βιταμίνη C | 52,9 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,32 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 17,64 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,76 mg |
| Φολικό, συνολικό | 353 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 5,29 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 334 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 587 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 5,29 mcg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,08 γρ. |
| Χολίνη | 4,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
