Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά, QUAKER, Κρεμώδες Σιτάρι, φαρίνα, εμπλουτισμένο, παρασκευασμένο με νερό, χωρίς αλάτι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,53 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,26 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 51 kcal |
| Νερό | 86,99 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 213 kj |
| Ασβέστιο | 4 mg |
| Σίδηρος | 4,73 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 13 mg |
| Κάλιο | 14 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 23 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 20 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 37 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
