Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KRAFT, ΜΕΤΑ ΜΠΑΝΑΝΑ NUT CRUNCH Δημητριακά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 10,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 74 γρ. |
| Τέφρα | 2,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 422 kcal |
| Νερό | 4,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1766 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 20,4 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 6,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 36 mg |
| Σίδηρος | 27,46 mg |
| Μαγνήσιο | 82 mg |
| Φώσφορος | 310 mg |
| Κάλιο | 290 mg |
| Νάτριο | 428 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,54 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1271 IU |
| Βιταμίνη D | 68 IU |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 8,47 mg |
| Φολικό, συνολικό | 169 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,54 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 150 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 274 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,4 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
