Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, QUAKER, ΦΡΟΥΤΏΔΗ BRANTOSAURUS BLASTS, δημητριακά σε σάκους
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,75 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,45 γρ. |
Υδατάνθρακες | 89,27 γρ. |
Τέφρα | 2,01 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 376 kcal |
Νερό | 2,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1574 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 43,95 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,4 γρ. |
Ασβέστιο | 5 mg |
Σίδηρος | 9,58 mg |
Μαγνήσιο | 20 mg |
Φώσφορος | 63 mg |
Κάλιο | 49 mg |
Νάτριο | 590 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2680 IU |
Ρετινόλη | 805 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 805 mcg |
Βιταμίνη D | 165 IU |
Βιταμίνη C | 28 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,69 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 19,68 mg |
Βιταμίνη Β6 | 2 mg |
Φολικό, συνολικό | 274 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 255 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 453 mcg DFE |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,88 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών