Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, QUAKER, Μέλι Τραγανό Καλαμπόκι Νιφάδες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,68 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 88,82 γρ. |
| Τέφρα | 2,51 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 374 kcal |
| Νερό | 2,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1563 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 1 mg |
| Σίδηρος | 15 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 47 mg |
| Κάλιο | 89 mg |
| Νάτριο | 869 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2500 IU |
| Βιταμίνη D | 133 IU |
| Βιταμίνη C | 50 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,25 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,41 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 16,66 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,66 mg |
| Φολικό, συνολικό | 333 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
