Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗς ΦΥΣΗΣ, OPTIMUM SLIM
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 16,36 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4,55 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 69,09 γρ. |
| Τέφρα | 5,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 327 kcal |
| Νερό | 4,07 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1369 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 18,18 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 20 γρ. |
| Ασβέστιο | 455 mg |
| Σίδηρος | 4,91 mg |
| Μαγνήσιο | 246 mg |
| Φώσφορος | 420 mg |
| Κάλιο | 956 mg |
| Νάτριο | 527 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,02 mg |
| Χαλκός | 1,14 mg |
| Μαγγάνιο | 3,79 mg |
| Σελήνιο | 34,8 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,05 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,21 mg |
| Φολικό, συνολικό | 82 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 13,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 82 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 82 mcg DFE |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,13 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,9 γρ. |
| Χολίνη | 56 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
