Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KASHI MIGHTY BITES, Μέλι Crunch Δημητριακά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 17 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 69 γρ. |
| Τέφρα | 7,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 353 kcal |
| Νερό | 2,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1477 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 17 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 9 γρ. |
| Ασβέστιο | 455 mg |
| Σίδηρος | 30 mg |
| Μαγνήσιο | 121 mg |
| Φώσφορος | 340 mg |
| Κάλιο | 330 mg |
| Νάτριο | 482 mg |
| Ψευδάργυρος | 11,4 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1515 IU |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 6,1 mg |
| Βιταμίνη D | 121 IU |
| Βιταμίνη C | 46 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,1 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,3 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 15,2 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 303 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 4,5 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 284 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 502 mcg DFE |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,6 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,6 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
