Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜήλα, κονσερβοποιημένα, ζαχαρωμένα, κομμένα σε φέτες, στραγγισμένα, θερμαινόμενα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 16,84 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 67 kcal |
| Νερό | 82,28 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 280 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 14,84 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2 γρ. |
| Ασβέστιο | 4 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 6 mg |
| Κάλιο | 70 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 56 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 3 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 24 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 18 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 18 mcg |
| Χολίνη | 3,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
