Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚεράσια, ξινά, κόκκινα, κατεψυγμένα, χωρίς ξύνοντα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,02 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 46 kcal |
| Νερό | 87,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 192 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 9,02 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 16 mg |
| Κάλιο | 124 mg |
| Νάτριο | 1 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 870 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 44 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 522 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 61 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,7 mg |
| Φολικό, συνολικό | 5 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 5 mcg DFE |
| Χολίνη | 5,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
