Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚεράσια, γλυκά, κονσέρβες, συσκευασία χυμού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 13,81 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 54 kcal |
| Νερό | 84,95 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 226 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 12,31 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Μαγνήσιο | 12 mg |
| Φώσφορος | 22 mg |
| Κάλιο | 131 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 125 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 6 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 75 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 57 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
