Κράνμπερι, αποξηραμένα, ζαχαρωμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,09 γρ. |
Υδατάνθρακες | 82,8 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 308 kcal |
Νερό | 15,79 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1288 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 72,56 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5,3 γρ. |
Ασβέστιο | 9 mg |
Μαγνήσιο | 4 mg |
Φώσφορος | 8 mg |
Κάλιο | 49 mg |
Νάτριο | 5 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 46 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 27 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,1 mg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 138 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 7,6 mcg |
Χολίνη | 8,3 mg |
Σακχαρόζη | 15,83 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 29,69 γρ. |
Φρουκτόζη | 26,96 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών