Γκρέιπφρουτ, τμήματα, κονσέρβες, συσκευασία χυμού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 9,21 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 37 kcal |
Νερό | 89,67 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 155 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 8,8 γρ. |
Ασβέστιο | 15 mg |
Μαγνήσιο | 11 mg |
Φώσφορος | 12 mg |
Κάλιο | 169 mg |
Νάτριο | 7 mg |
Βιταμίνη C | 33,9 mg |
Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
Χολίνη | 5,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών