Χυμός πορτοκαλιού, κονσέρβες, χωρίς ξύνει
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 11,01 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 47 kcal |
Νερό | 87,72 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 196 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 8,76 γρ. |
Ασβέστιο | 10 mg |
Μαγνήσιο | 10 mg |
Φώσφορος | 17 mg |
Κάλιο | 184 mg |
Νάτριο | 4 mg |
Φθόριο | 31,3 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 175 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 9 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 29 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 5 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 148 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 115 mcg |
Βιταμίνη C | 30,1 mg |
Φολικό, συνολικό | 24 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 24 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 24 mcg DFE |
Χολίνη | 6,2 mg |
Σακχαρόζη | 4,06 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,27 γρ. |
Φρουκτόζη | 2,43 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών