Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚρεμμύδια, γλυκά, ωμά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,55 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 32 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,26 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,02 γρ. |
| Νερό | 91,24 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 133 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 5,02 γρ. |
| Ασβέστιο | 20 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 27 mg |
| Κάλιο | 119 mg |
| Νάτριο | 8 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6 mcg |
| Βιταμίνη C | 4,8 mg |
| Φολικό, συνολικό | 23 mcg |
| Χολίνη | 5,5 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 23 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
