Σάλτσα σόγιας από σόγια και σιτάρι (shoyu)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,14 γρ. |
Υδατάνθρακες | 4,93 γρ. |
Τέφρα | 15,21 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 53 kcal |
Νερό | 71,15 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 222 kj |
Ασβέστιο | 33 mg |
Σίδηρος | 1,45 mg |
Μαγνήσιο | 74 mg |
Φώσφορος | 166 mg |
Κάλιο | 435 mg |
Νάτριο | 5493 mg |
Μαγγάνιο | 1,02 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,2 mg |
Φολικό, συνολικό | 14 mcg |
Χολίνη | 18,3 mg |
Φολικό, διατροφικό | 14 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 14 mcg DFE |
Βηταΐνη | 29,8 mg |
Γλουταμικό οξύ | 1,58 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών