Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤο φυτικό άλας, σύνθετο των κομμένων λιανικών περικοπών, διαχωρίσιμος άπαχο μόνο, ακατέργαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 20,2 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,87 γρ. |
| Τέφρα | 1,08 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 112 kcal |
| Νερό | 75,91 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 469 kj |
| Ασβέστιο | 15 mg |
| Μαγνήσιο | 25 mg |
| Φώσφορος | 211 mg |
| Κάλιο | 328 mg |
| Νάτριο | 86 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,23 mg |
| Σελήνιο | 8,6 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,83 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,37 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 13 mcg DFE |
| Ισολευκίνη | 1 γρ. |
| Λευκίνη | 1,61 γρ. |
| Λυσίνη | 1,66 γρ. |
| Βαλίνη | 1,12 γρ. |
| Αργινίνη | 1,19 γρ. |
| Αλανίνη | 1,2 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,74 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,2 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,04 γρ. |
| Χοληστερόλη | 83 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
