Σάλτσα σαλάτας, σάλτσα χιλίων νησιών, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 11,32 γρ. |
Υδατάνθρακες | 24,06 γρ. |
Τέφρα | 3,07 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 195 kcal |
Άμυλο | 4,92 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 9,11 γρ. |
Φρουκτόζη | 6,9 γρ. |
Νερό | 60,73 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 815 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 17,31 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
Ασβέστιο | 27 mg |
Μαγνήσιο | 7 mg |
Φώσφορος | 14 mg |
Κάλιο | 202 mg |
Νάτριο | 955 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 311 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 16 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 154 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 65 mcg |
Λυκοπένιο | 3097 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 100 mcg |
Βιταμίνη C | 1,5 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 27,6 mcg |
Χοληστερόλη | 11 mg |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,47 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,69 γρ. |
Χολίνη | 16 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών