Μπισκότα, απλό ή βουτυρόγαλα, ξηρό μείγμα, παρασκευασμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,3 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 12,1 γρ. |
Υδατάνθρακες | 48,4 γρ. |
Τέφρα | 3,3 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 335 kcal |
Νερό | 28,9 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1402 kj |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
Ασβέστιο | 185 mg |
Σίδηρος | 2,05 mg |
Μαγνήσιο | 25 mg |
Φώσφορος | 470 mg |
Κάλιο | 188 mg |
Νάτριο | 955 mg |
Σελήνιο | 6,2 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 94 IU |
Ρετινόλη | 25 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 26 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,02 mg |
Φολικό, συνολικό | 52 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 46 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 84 mcg DFE |
Γλουταμικό οξύ | 2,17 γρ. |
Χοληστερόλη | 4 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 2,79 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,21 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,31 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών