Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚέικ καφέ, φρούτα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,2 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 10,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 51,5 γρ. |
| Τέφρα | 1,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 311 kcal |
| Νερό | 31,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1301 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 45 mg |
| Σίδηρος | 2,43 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 118 mg |
| Κάλιο | 90 mg |
| Νάτριο | 385 mg |
| Σελήνιο | 16,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 140 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 7 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,57 mg |
| Φολικό, συνολικό | 47 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 28 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 67 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,44 γρ. |
| Χοληστερόλη | 7 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,5 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,56 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,47 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
