Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚέικ, πουτίγκα-τύπος, μάρμαρο, ξηρό μίγμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,7 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 79,5 γρ. |
| Τέφρα | 2,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 416 kcal |
| Νερό | 3,1 γρ. |
| Καφεΐνη | 7 mg |
| Θεοβρωμίνη | 240 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1741 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 35,71 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 76 mg |
| Σίδηρος | 1,62 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 275 mg |
| Κάλιο | 123 mg |
| Νάτριο | 519 mg |
| Σελήνιο | 2,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2 IU |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 4 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,55 mg |
| Φολικό, συνολικό | 36 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,8 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 27 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 55 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,45 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,75 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,78 γρ. |
| Χολίνη | 4,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
