Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, γκοφρέτες σοκολάτας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,6 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 72,7 γρ. |
| Τέφρα | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 433 kcal |
| Νερό | 4,5 γρ. |
| Καφεΐνη | 10 mg |
| Θεοβρωμίνη | 354 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1812 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 37,43 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 31 mg |
| Σίδηρος | 4,01 mg |
| Μαγνήσιο | 53 mg |
| Φώσφορος | 132 mg |
| Κάλιο | 210 mg |
| Νάτριο | 580 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,09 mg |
| Σελήνιο | 5,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 10 IU |
| Ρετινόλη | 3 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 3 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 13 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,86 mg |
| Φολικό, συνολικό | 47 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,4 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 39 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 75 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,75 γρ. |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,24 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,87 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,15 γρ. |
| Χολίνη | 14,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
