Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚρούστα πίτας, τυποποιημένου τύπου, ξηρό μίγμα, παρασκευασμένο, ψημένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 30,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 50,4 γρ. |
| Τέφρα | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 501 kcal |
| Νερό | 10,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2096 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 60 mg |
| Σίδηρος | 2,15 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 84 mg |
| Κάλιο | 62 mg |
| Νάτριο | 729 mg |
| Σελήνιο | 22,1 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,37 mg |
| Φολικό, συνολικό | 70 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 58 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 12 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 111 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,33 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,71 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 17,29 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,85 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
