Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚουλούρια, σκέτο, χωρίς άξιο, χωρίς προπιονικό ασβέστιο (περιλαμβάνει κρεμμύδι, παπαρούνα, σουσάμι)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 53,4 γρ. |
| Τέφρα | 1,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 275 kcal |
| Νερό | 32,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1151 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 18 mg |
| Σίδηρος | 1,36 mg |
| Μαγνήσιο | 29 mg |
| Φώσφορος | 96 mg |
| Κάλιο | 101 mg |
| Νάτριο | 534 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,76 mg |
| Φολικό, συνολικό | 22 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 22 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 22 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 3,5 γρ. |
| Προλίνη | 1,18 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
