Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, με βάση το καλαμπόκι, εξώθηση, τσιπς, μπάρμπεκιου-γεύση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 32,7 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 56,2 γρ. |
| Τέφρα | 2,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 523 kcal |
| Νερό | 1,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2188 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 131 mg |
| Σίδηρος | 1,54 mg |
| Μαγνήσιο | 77 mg |
| Φώσφορος | 207 mg |
| Κάλιο | 236 mg |
| Νάτριο | 763 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,06 mg |
| Σελήνιο | 4,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 611 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 31 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,7 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,65 mg |
| Φολικό, συνολικό | 39 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 39 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 39 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,24 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,46 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 9,48 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 16,17 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
