Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, ποπ κορν, με επικάλυψη καραμέλας, με φιστίκια
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 7,8 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 80,7 γρ. |
| Τέφρα | 1,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 400 kcal |
| Νερό | 3,3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1674 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 45,36 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 66 mg |
| Σίδηρος | 3,91 mg |
| Μαγνήσιο | 80 mg |
| Φώσφορος | 127 mg |
| Κάλιο | 355 mg |
| Νάτριο | 177 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,24 mg |
| Σελήνιο | 3,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 78 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 35 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 23 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 580 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,99 mg |
| Φολικό, συνολικό | 16 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 16 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 16 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,25 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,04 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,73 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,27 γρ. |
| Χολίνη | 17,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
