Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, τσιπ τορτίγια, ράντσο-γεύση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,19 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,63 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 62,74 γρ. |
| Τέφρα | 2,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 501 kcal |
| Άμυλο | 54,8 γρ. |
| Σακχαρόζη | 1,07 γρ. |
| Λακτόζη | 1,11 γρ. |
| Νερό | 3,14 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2098 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,03 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4 γρ. |
| Ασβέστιο | 134 mg |
| Σίδηρος | 1,38 mg |
| Μαγνήσιο | 87 mg |
| Φώσφορος | 252 mg |
| Κάλιο | 259 mg |
| Νάτριο | 519 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,43 mg |
| Σελήνιο | 7,3 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,4 mcg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,46 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,54 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,05 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 13,53 γρ. |
| Χολίνη | 18,4 mg |
| Βηταΐνη | 3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
