Καραμέλες, χαρουπιές, χωρίς ωμό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,15 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 31,36 γρ. |
Υδατάνθρακες | 56,29 γρ. |
Τέφρα | 2,66 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 540 kcal |
Νερό | 1,54 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 2259 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 34,11 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,8 γρ. |
Ασβέστιο | 303 mg |
Σίδηρος | 1,29 mg |
Μαγνήσιο | 36 mg |
Φώσφορος | 126 mg |
Κάλιο | 633 mg |
Νάτριο | 107 mg |
Ψευδάργυρος | 3,53 mg |
Σελήνιο | 5,2 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 10 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,57 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,04 mg |
Φολικό, συνολικό | 21 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 7,7 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 21 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 21 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 1 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 29,02 γρ. |
Χολίνη | 19 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών