Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓαρνιτούρες, φράουλα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 66,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 254 kcal |
| Νερό | 33 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1063 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 27,38 γρ. |
| Ασβέστιο | 6 mg |
| Μαγνήσιο | 4 mg |
| Φώσφορος | 5 mg |
| Κάλιο | 51 mg |
| Νάτριο | 21 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 18 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 9 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 9 mcg |
| Βιταμίνη C | 13,7 mg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Χολίνη | 9,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
