Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, μπάρες granola, μαλακά, μη επικαλυμμένα, τσιπ σοκολάτας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,65 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,57 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 70,2 γρ. |
| Τέφρα | 1,14 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 418 kcal |
| Άμυλο | 21,95 γρ. |
| Σακχαρόζη | 16,51 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 5,16 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,01 γρ. |
| Μαλτόζη | 4,73 γρ. |
| Νερό | 6,45 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1749 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 28,92 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 41 mg |
| Σίδηρος | 2,19 mg |
| Μαγνήσιο | 64 mg |
| Φώσφορος | 176 mg |
| Κάλιο | 237 mg |
| Νάτριο | 251 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,3 mg |
| Μαγγάνιο | 1,26 mg |
| Σελήνιο | 11,1 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 2,22 mg |
| Φολικό, συνολικό | 16 mcg |
| Χολίνη | 16,7 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 16,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 16 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 16 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 21,6 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,24 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,06 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,97 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,58 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
