Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, πατατάκια, χωρίς λιπαρά, φτιαγμένα με olestra
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,74 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 65 γρ. |
| Τέφρα | 4,57 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 274 kcal |
| Άμυλο | 58,2 γρ. |
| Νερό | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1147 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 6,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 35 mg |
| Σίδηρος | 2,4 mg |
| Μαγνήσιο | 69 mg |
| Φώσφορος | 174 mg |
| Κάλιο | 1160 mg |
| Νάτριο | 554 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,5 mg |
| Βιταμίνη C | 28,3 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,37 mg |
| Φολικό, συνολικό | 83 mcg |
| Χολίνη | 38,8 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 83 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 83 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
