Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, M&M MARS, KUDOS Ολικής Άλεσης, τσιπ σοκολάτας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,47 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,02 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 72,31 γρ. |
| Τέφρα | 5,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 420 kcal |
| Νερό | 4,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1757 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 38,78 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 1084 mg |
| Σίδηρος | 1,4 mg |
| Μαγνήσιο | 70 mg |
| Φώσφορος | 207 mg |
| Κάλιο | 279 mg |
| Νάτριο | 246 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,41 mg |
| Μαγγάνιο | 1,07 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 57 IU |
| Ρετινόλη | 14 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 15 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 6 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 10,79 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,54 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 13 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,7 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,71 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,75 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
