Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣπαγγέτι, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνες, μαγειρεμένο, εμπλουτισμένο (N x 5.70)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,08 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 31,66 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 164 kcal |
| Νερό | 59,73 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 686 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Μαγνήσιο | 30 mg |
| Φώσφορος | 50 mg |
| Κάλιο | 42 mg |
| Νάτριο | 5 mg |
| Σελήνιο | 25,2 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,84 mg |
| Φολικό, συνολικό | 82 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 71 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 11 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 132 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,78 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
