Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, μπουρίτο, με βοδινό κρέας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,09 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,46 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 26,6 γρ. |
| Τέφρα | 2,24 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 238 kcal |
| Νερό | 49,61 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 996 kj |
| Ασβέστιο | 38 mg |
| Σίδηρος | 2,77 mg |
| Μαγνήσιο | 37 mg |
| Φώσφορος | 79 mg |
| Κάλιο | 336 mg |
| Νάτριο | 678 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,15 mg |
| Σελήνιο | 16,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 126 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 6 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,93 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,36 mg |
| Φολικό, συνολικό | 59 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 41 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 88 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,58 γρ. |
| Χοληστερόλη | 29 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,75 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,37 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
