Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, chimichanga, με βοδινό κρέας, τυρί και κόκκινες πιπεριές τσίλι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,15 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,75 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 21,26 γρ. |
| Τέφρα | 1,65 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 202 kcal |
| Νερό | 59,19 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 845 kj |
| Ασβέστιο | 121 mg |
| Σίδηρος | 1,75 mg |
| Μαγνήσιο | 23 mg |
| Φώσφορος | 81 mg |
| Κάλιο | 183 mg |
| Νάτριο | 497 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,57 mg |
| Σελήνιο | 13,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 390 IU |
| Ρετινόλη | 10 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 28 mcg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,92 mg |
| Φολικό, συνολικό | 50 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 32 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 72 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,84 γρ. |
| Χοληστερόλη | 28 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,65 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,92 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
