Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα τρόφιμα, cheeseburger; ενιαία, τακτική patty, με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 13,06 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,5 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 24,97 γρ. |
| Τέφρα | 2,41 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 254 kcal |
| Νερό | 48,06 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1061 kj |
| Ασβέστιο | 92 mg |
| Σίδηρος | 2,78 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 134 mg |
| Κάλιο | 178 mg |
| Νάτριο | 546 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,18 mg |
| Σελήνιο | 21,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 107 IU |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,08 mg |
| Φολικό, συνολικό | 42 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,3 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 28 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 14 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 62 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,5 γρ. |
| Χοληστερόλη | 36 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,18 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,4 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,18 γρ. |
| Άμυλο | 16,6 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,06 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,23 γρ. |
| Σάκχαρα, συνολικά | 5,11 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,4 γρ. |
| Ρετινόλη | 8 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 12 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 47 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 1 mcg |
| Βιταμίνη D | 2 IU |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λυκοπένιο | 1170 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 22 mcg |
| Χολίνη | 37,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4,2 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
