Γρήγορα τρόφιμα, cheeseburger; τριπλό, κανονικό patty? Απλό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 18,2 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 19,17 γρ. |
Υδατάνθρακες | 16,16 γρ. |
Τέφρα | 2,58 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 310 kcal |
Φρουκτόζη | 1,24 γρ. |
Νερό | 43,93 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1297 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 3,29 γρ. |
Ασβέστιο | 174 mg |
Σίδηρος | 2,23 mg |
Μαγνήσιο | 21 mg |
Φώσφορος | 196 mg |
Κάλιο | 230 mg |
Νάτριο | 637 mg |
Ψευδάργυρος | 3,02 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,26 mg |
Φολικό, συνολικό | 41 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 1,56 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 41 mcg |
Λευκίνη | 1,47 γρ. |
Λυσίνη | 1,45 γρ. |
Αργινίνη | 1,15 γρ. |
Αλανίνη | 1,08 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 1,56 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,29 γρ. |
Γλυκίνη | 1,2 γρ. |
Προλίνη | 1,13 γρ. |
Χοληστερόλη | 63 mg |
Τρανς λιπαρά | 1,09 γρ. |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,02 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,56 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών