Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, χάμπουργκερ; ενιαία, μεγάλο patty? με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,85 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 12,55 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 18,35 γρ. |
| Τέφρα | 1,56 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 235 kcal |
| Νερό | 55,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 983 kj |
| Ασβέστιο | 44 mg |
| Σίδηρος | 2,26 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 107 mg |
| Κάλιο | 220 mg |
| Νάτριο | 378 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,24 mg |
| Σελήνιο | 15,4 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 143 IU |
| Ρετινόλη | 4 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,34 mg |
| Φολικό, συνολικό | 38 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,09 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 21 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 17 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 53 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,32 γρ. |
| Χοληστερόλη | 40 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,78 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,24 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,01 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
