Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, χάμπουργκερ; διπλό, μεγάλο patty? με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 15,17 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,75 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,82 γρ. |
| Τέφρα | 1,52 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 239 kcal |
| Νερό | 53,74 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1000 kj |
| Ασβέστιο | 45 mg |
| Σίδηρος | 2,59 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 139 mg |
| Κάλιο | 252 mg |
| Νάτριο | 350 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,51 mg |
| Σελήνιο | 11,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 45 IU |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,35 mg |
| Φολικό, συνολικό | 34 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,8 mcg |
| Χολίνη | 40,5 mg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 22 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 12 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 49 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 46,4 mg |
| Λευκίνη | 1,17 γρ. |
| Λυσίνη | 1,11 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,29 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,8 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,02 γρ. |
| Χοληστερόλη | 54 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,65 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,57 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,24 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
