Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, χάμπουργκερ; ενιαία, μεγάλο patty? με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,25 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,11 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,44 γρ. |
| Τέφρα | 1,42 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 197 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,44 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,81 γρ. |
| Νερό | 60,77 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 823 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,96 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 69 mg |
| Σίδηρος | 1,97 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 102 mg |
| Κάλιο | 212 mg |
| Νάτριο | 310 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,18 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 167 IU |
| Βιταμίνη C | 2 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,54 mg |
| Φολικό, συνολικό | 49 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,01 mcg |
| Χοληστερόλη | 31 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,16 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,3 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
