Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣπαγγέτι με σάλτσα κρέατος, κατεψυγμένο ορεκτικό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,05 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,01 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 15,24 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 90 kcal |
| Νερό | 77,82 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 377 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,6 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 18 mg |
| Σίδηρος | 1,25 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 49 mg |
| Κάλιο | 144 mg |
| Νάτριο | 238 mg |
| Φθόριο | 38 mcg |
| Σελήνιο | 11,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 174 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 9 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 104 mcg |
| Λυκοπένιο | 3200 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 7 mcg |
| Βιταμίνη C | 5,4 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,33 mg |
| Φολικό, συνολικό | 46 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 37 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 72 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,85 γρ. |
| Χοληστερόλη | 6 mg |
| Χολίνη | 12,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
