Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚατεψυγμένα γιαούρτια, γεύσεις εκτός από τη σοκολάτα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 21,6 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 127 kcal |
| Νερό | 71,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 531 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 19,92 γρ. |
| Ασβέστιο | 100 mg |
| Μαγνήσιο | 10 mg |
| Φώσφορος | 89 mg |
| Κάλιο | 156 mg |
| Νάτριο | 63 mg |
| Φθόριο | 25,7 mcg |
| Σελήνιο | 1,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 176 IU |
| Ρετινόλη | 48 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 49 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 9 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Χολίνη | 23,1 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 13 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,33 γρ. |
| Βιταμίνη D | 3 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
