Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓάλα, παραγωγός, υγρό, 3,7% λιπαρές ουσίες γάλακτος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,28 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,66 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,65 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 64 kcal |
| Νερό | 87,69 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 268 kj |
| Ασβέστιο | 119 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 93 mg |
| Κάλιο | 151 mg |
| Νάτριο | 49 mg |
| Σελήνιο | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 138 IU |
| Ρετινόλη | 31 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 33 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 5 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 14 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,28 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,06 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
