Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ MINI-WHEATS της KELLOGG
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,7 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 83 γρ. |
| Τέφρα | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 347 kcal |
| Νερό | 6 γρ. |
| Σάκχαρα, συνολικά | 23,5 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 9,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 31 mg |
| Σίδηρος | 31 mg |
| Μαγνήσιο | 87 mg |
| Φώσφορος | 283 mg |
| Κάλιο | 330 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,9 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 9,6 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 192 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 192 mcg |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,1 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1452 kj |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
