Γάλα, ξηρό, ολόκληρο, χωρίς προσθήκη βιταμίνης D
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 26,32 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 26,71 γρ. |
Υδατάνθρακες | 38,42 γρ. |
Τέφρα | 6,08 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 496 kcal |
Νερό | 2,47 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 2075 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 38,42 γρ. |
Ασβέστιο | 912 mg |
Μαγνήσιο | 85 mg |
Φώσφορος | 776 mg |
Κάλιο | 1330 mg |
Νάτριο | 371 mg |
Ψευδάργυρος | 3,34 mg |
Σελήνιο | 16,3 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 934 IU |
Ρετινόλη | 253 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 258 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 55 mcg |
Βιταμίνη D | 20 IU |
Βιταμίνη C | 8,6 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,21 mg |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 2,27 mg |
Φολικό, συνολικό | 37 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 3,25 mcg |
Χολίνη | 117,4 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,2 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 37 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 37 mcg DFE |
Θρεονίνη | 1,19 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,59 γρ. |
Λευκίνη | 2,58 γρ. |
Λυσίνη | 2,09 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,27 γρ. |
Τυροσίνη | 1,27 γρ. |
Βαλίνη | 1,76 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 5,51 γρ. |
Προλίνη | 2,55 γρ. |
Σερίνη | 1,43 γρ. |
Χοληστερόλη | 97 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 16,74 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,92 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών