Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG'S SPECIAL K Chocolatey Delight
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 7,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 81,2 γρ. |
| Τέφρα | 2,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 381 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Καφεΐνη | 4 mg |
| Θεοβρωμίνη | 39 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1594 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 29,9 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 10,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 18 mg |
| Σίδηρος | 26,1 mg |
| Μαγνήσιο | 61 mg |
| Φώσφορος | 175 mg |
| Κάλιο | 272 mg |
| Νάτριο | 582 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,4 mg |
| Μαγγάνιο | 3,17 mg |
| Σελήνιο | 31,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2419 IU |
| Ρετινόλη | 725 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 725 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Βιταμίνη D | 129 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 83 mcg |
| Βιταμίνη C | 68 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,69 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,92 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 22,6 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 2,26 mg |
| Φολικό, συνολικό | 452 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 6,8 mcg |
| Χολίνη | 28,5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,8 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 433 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 755 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 6,8 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,3 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
